Spahotell
I vår hektiske hverdag, hvor det ofte er fokus på produktivitet, arbeidsprestasjoner og tidsfrister, er det ikke alltid lett å kjenne etter på våre egne behov midt i jaget, eller å sette det hele på pause i kappløpet mot tiden. Visse påstår at egenpleie er bortkastet tid, men vi vet bedre! Ved å sette egen mentale og fysiske helse og velvære i fokus, øker vi ikke bare bare produktiviteten vår, men velbehaget i livet forøvrig, og - om det er dette man er mest opptatt av - så forbedres ytelsen også, i tillegg til at risikoen for utbrenthet reduseres. Når dét er sagt, mener vi ærlig talt ikke at vi mennesker burde måtte trenge noen “fornuftig grunn” til å unne seg å ha det litt god innimellomt!
Vi trenger alle å koble av og sette oss selv først fra tid til annet – vi mennesker er skapt for å være i øyeblikket, og stresset hoper seg fort opp når vi lever i et konstant jag etter alt vi må fikse, ordne og rekke. Skru av mobiltelefonen, legg inn autosvar i jobbmailen, og la kropp og sinn få en velfortjent pause.
Selv om spaopphold ofte forbindes med overdådig bortskjemmelse, trenger du ikke bruke en formue på en koselig runde i spaet med et glass bobler eller to. Vi har nemlig samlet en rekke hotelltilbud i forskjellige prisklasser her, som alle har spa- og velværefasiliteter skreddersydd ulike budsjetter, slik at du kan få en pause fra den travle hverdagen din og få nyte noen massasjebehandlinger i stedet.
Unn deg litt alenetid: Det er ikke bare i spaområdene at du kan senke tempoet og virkelig nyte livet. Luff rundt i myk morgenkåpe og hotelltøfler, les en god bok, sov så lenge du bare vil og nyt hvert øyeblikk til det fulle… Her får tiden gå sakte. Her får du muligheten til å fokusere helt på deg selv, og vi anbefaler å ikke overplanlegge på slike velværeferier - sørg for å ha noen tidslommer uten den ting å gjøre, slik at du får sjansen til å bare finnes. Gled deg til å nyte noen gode hjemmelagede middager, gjøre yoga om morgenen, gå lange turer i naturen og ta deg en svømmetur i havets bølger eller en dukkert i bassenget – det er balsam for sjelen.
Trenger du forslag til egenpleie? Overlat bekymringene til ekspertene. På de fleste spahotell vil personalet kunne tilby personlige anbefalinger og skreddersy behandlinger etter dine unike behov slik at problemområder blir ordentlig ivaretatt, enten det dreier seg om stive skuldre, støle muskler, sliten hud, eller bare litt etterlengtet omsorg fra varme hender. Her kan du glemme bort hverdagens kjas og mas, og heller fokusere på å lade opp batteriene, få mer energi og føle deg som ny i både kropp og sinn, med alt fra massasjer til ansiktsbehandlinger, forskjellige kurbad eller økter i badstuen.
Skjem bort smaksløkene: På de fleste spahoteller spiller også mat en stor rolle – finnes det egentlig noe mer luksuriøst og velgjørende enn et godt måltid? Mange spahoteller har stort fokus på velvære, innvendig som utvendig, så i hotellrestaurantene står ofte sunne delikatesser på menyen, bestående av sesongbaserte, kortreiste råvarer. I selve spaområdene tilbys det gjerne mindre menyer, bestående av deilige, freshe drikkevarer og lettere snacks.
Det er på tide å senke farten og ta kontroll over hverdagens stress. Bestill ditt neste spaopphold hos Secret Escapes - det fortjener du.
Vi trenger alle å koble av og sette oss selv først fra tid til annet – vi mennesker er skapt for å være i øyeblikket, og stresset hoper seg fort opp når vi lever i et konstant jag etter alt vi må fikse, ordne og rekke. Skru av mobiltelefonen, legg inn autosvar i jobbmailen, og la kropp og sinn få en velfortjent pause.
Selv om spaopphold ofte forbindes med overdådig bortskjemmelse, trenger du ikke bruke en formue på en koselig runde i spaet med et glass bobler eller to. Vi har nemlig samlet en rekke hotelltilbud i forskjellige prisklasser her, som alle har spa- og velværefasiliteter skreddersydd ulike budsjetter, slik at du kan få en pause fra den travle hverdagen din og få nyte noen massasjebehandlinger i stedet.
Unn deg litt alenetid: Det er ikke bare i spaområdene at du kan senke tempoet og virkelig nyte livet. Luff rundt i myk morgenkåpe og hotelltøfler, les en god bok, sov så lenge du bare vil og nyt hvert øyeblikk til det fulle… Her får tiden gå sakte. Her får du muligheten til å fokusere helt på deg selv, og vi anbefaler å ikke overplanlegge på slike velværeferier - sørg for å ha noen tidslommer uten den ting å gjøre, slik at du får sjansen til å bare finnes. Gled deg til å nyte noen gode hjemmelagede middager, gjøre yoga om morgenen, gå lange turer i naturen og ta deg en svømmetur i havets bølger eller en dukkert i bassenget – det er balsam for sjelen.
Trenger du forslag til egenpleie? Overlat bekymringene til ekspertene. På de fleste spahotell vil personalet kunne tilby personlige anbefalinger og skreddersy behandlinger etter dine unike behov slik at problemområder blir ordentlig ivaretatt, enten det dreier seg om stive skuldre, støle muskler, sliten hud, eller bare litt etterlengtet omsorg fra varme hender. Her kan du glemme bort hverdagens kjas og mas, og heller fokusere på å lade opp batteriene, få mer energi og føle deg som ny i både kropp og sinn, med alt fra massasjer til ansiktsbehandlinger, forskjellige kurbad eller økter i badstuen.
Skjem bort smaksløkene: På de fleste spahoteller spiller også mat en stor rolle – finnes det egentlig noe mer luksuriøst og velgjørende enn et godt måltid? Mange spahoteller har stort fokus på velvære, innvendig som utvendig, så i hotellrestaurantene står ofte sunne delikatesser på menyen, bestående av sesongbaserte, kortreiste råvarer. I selve spaområdene tilbys det gjerne mindre menyer, bestående av deilige, freshe drikkevarer og lettere snacks.
Det er på tide å senke farten og ta kontroll over hverdagens stress. Bestill ditt neste spaopphold hos Secret Escapes - det fortjener du.
